Speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt. 

✅ Kinder (0–10 Jahre) 

✅ Jugendliche (11–16 Jahre)

Ideal für Familien mit Kindern, die häufig unter saisonalen Belastungen, trockenen Atemwegen oder empfindlicher Haut leiden. Während der Sitzung können die Kinder spielen, bauen und entspannen.

Geeignet für:

• Häufig kranke Kinder

• Allergiezeiten

• Empfindliche Atemwege

• Neurodermitis

• Entspannung und Wohlbefinden

Gemeinsame Wohlfühlzeit für Eltern und Kinder.

Verbringen Sie wertvolle Familienzeit in entspannter Atmosphäre – ohne Handy, Termine oder Alltagsstress.

Vorteile:

• Gemeinsame Qualitätszeit

• Entspannung für die ganze Familie

• Kindgerechte Umgebung

• Familienfreundliche Preise

Zeit zum Abschalten, Durchatmen und Regenerieren.

Unsere Erwachsenensitzungen bieten Raum für Ruhe, Entschleunigung und bewusstes Atmen. 

✅ Erwachsene (ab 17 Jahren) 

Beliebte Themen:

• Stressabbau

• Digital Detox

• Burnout-Prävention

• Entspannung

• Atempausen

• Regeneration

Der gesamte Salzraum nur für Sie und Ihre Gruppe.

Ideal für:

• Familienfeiern

• Freundesgruppen

• Eltern-Kind-Gruppen

• Teamevents

• Private Entspannungsrunden

Bis zu 8 Personen gleichzeitig.

Eine besondere Kombination aus Bewegung, Atmung und Entspannung.

Sanfte Yoga-Einheiten in der einzigartigen Atmosphäre des Salzraums fördern Achtsamkeit, Beweglichkeit und innere Ruhe.

Geeignet für:

• Anfänger:innen

• Fortgeschrittene

• Schwangere (nach Rücksprache)

• Menschen mit stressigem Alltag

Lachen. Loslassen. Neue Energie tanken.

Lachen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Beim Lachyoga werden spielerische Lachübungen mit bewussten Atemtechniken kombiniert – ganz ohne Witze oder Comedy.

In der besonderen Atmosphäre des InSALT Salzraums entsteht ein einzigartiges Erlebnis aus Entspannung, Atmung und positiver Energie.

😄 Lachyoga für Erwachsene

Eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

Lachyoga hilft dabei, den Kopf freizubekommen, Stress loszulassen und neue Lebensfreude zu aktivieren.

Ideal bei:

• Stress und Anspannung

• Mentaler Erschöpfung

• Hoher Arbeitsbelastung

• Fehlender Leichtigkeit im Alltag

• Wunsch nach mehr Energie und positiver Stimmung

Das erwartet Sie:

• Geführte Lachübungen

• Atem- und Entspannungstechniken

• Spielerische Gruppenübungen

• Abschließende Entspannungsphase im Salzraum

👧👦 Lachyoga für Kinder

Spielerisch lachen, bewegen und entspannen.

Kinder lachen von Natur aus viel häufiger als Erwachsene. Lachyoga fördert diese natürliche Freude und verbindet Bewegung, Fantasie und Gemeinschaft.

Vorteile für Kinder:

• Spielerische Förderung von Selbstvertrauen

• Freude an Bewegung

• Entspannung und Ausgleich

• Stärkung sozialer Kompetenzen

• Gemeinsamer Spaß ohne Leistungsdruck

Die Einheiten sind altersgerecht gestaltet und beinhalten Spiele, Fantasiereisen und kreative Lachübungen.

💼 Business-Lachyoga

Mehr Energie, Motivation und Teamgeist.

Business-Lachyoga ist ein innovatives Angebot für Unternehmen, Teams und Führungskräfte. Es eignet sich ideal als Baustein im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), bei Teamtagen oder als Energizer für Workshops und Seminare.

Geeignet für:

• Unternehmen

• Führungskräfte

• Teams

• Sozial- und Gesundheitsberufe

• Bildungseinrichtungen

Mögliche Ziele:

• Stressreduktion

• Förderung der Resilienz

• Verbesserung des Betriebsklimas

• Teambuilding

• Stärkung von Motivation und Kreativität

• Prävention von Burnout

Warum Lachyoga im Salzraum?

✓ Kombination aus Atmung, Entspannung und Lachen

✓ Positive Atmosphäre ohne Leistungsdruck

✓ Für Kinder, Erwachsene und Unternehmen

✓ Ideal als Gesundheits- und Wohlfühlangebot

✓ Einzigartige Verbindung von Salzraum und Lachyoga in Tirol

Jetzt Lachyoga erleben

Lassen Sie den Alltag für einen Moment hinter sich und entdecken Sie die Kraft des Lachens.

👉 Jetzt Platz für die nächste Lachyoga-Einheit im InSALT Salzraum Tirol sichern.

Gesunde Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource eines Unternehmens.

Wir bieten spezielle Programme für Unternehmen, Teams und Führungskräfte.

Mögliche Formate:

• Stressmanagement

• Burnout-Prävention

• Mental Health Days

• Team-Retreats

• Gesundheitsförderung

• Führungskräfte-Auszeiten

Verschenken Sie Entspannung, Wohlbefinden und Zeit zum Durchatmen.

Erhältlich als:

• Wertgutschein

• Einzel-Sitzung

• Familien-Sitzung

• 5er- oder 10er-Karte

• Geschenk für Mitarbeiter:innen

Für alle, die regelmäßig kommen möchten.

Mehrfachkarten

• 5er-Karte Erwachsene

• 10er-Karte Erwachsene

• 5er-Karte Kinder

• 10er-Karte Kinder

Unlimited-Mitgliedschaften

• Erwachsene

• Kinder

Ideal für regelmäßige Besuche während der Pollen- und Erkältungssaison.

Kinder | 27 €

Bis einschließlich 10 Jahre

Sitzungsdauer: 20 Minuten

Nur in Begleitung eines Erwachsenen

Jugentliche | 18€

Ab 10 bis einschließlich 16 Jahre

Sitzungsdauer: 20 Minuten

Erwachsene | 36 €

Ab 17 Jahren

Sitzungsdauer: 45 Minuten

2 Erwachsene + alle eigenen Kinder  | 63 €

Sitzungsdauer: 20 Minuten 

Für alle, die regelmäßig kommen möchten. 

Kinder

• 5er-Karte: 117 €

• 10er-Karte: 234 €

Erwachsene

• 5er-Karte: 161 €

• 10er-Karte: 314 €

Unlimited-Mitgliedschaften (1 Monat)

Kinder

• 116 €

Erwachsene

• 180 €

Ideal für regelmäßige Besuche während der Pollen- und Erkältungssaison.